为庆祝第115个“三八”国际妇女节,丰富教职工的业余文体生活,提升生活品质,缓解工作压力,以更加健康饱满的精神状态投入到工作和生活中,根据“健康暨阳提升年”的总体安排,2025年上半年健身培训于本周正式拉开帷幕。本次培训课程内容丰富,包括活力四射的有氧健身操、热情奔放的尊巴舞和修身养性的瑜伽,为教职工们带来了一场酣畅淋漓的运动盛宴。

在尊巴课上,专业教练以饱满的热情和专业的素养,耐心细致地讲解每一个动作要领,并带领大家跟随动感十足的音乐节奏,尽情舞动。有氧健身操课程同样精彩纷呈,教练根据学员的体能状况,量身定制训练计划,带领大家在节奏明快的音乐中,体验速度与激情的碰撞。瑜伽课程则为老师们提供了一个宁静的港湾,在舒缓的音乐中,大家跟随教练的指导,进行身体的拉伸和心灵的放松。课程结束后,老师们虽然个个汗流浃背,但脸上都洋溢着灿烂的笑容,沉浸在运动的快乐与活力之中。
学院工会、妇联将继续组织开展更多丰富多彩的文体活动,为广大教职工搭建交流平台,营造健康向上的校园文化氛围,持续擦亮“和谐暨阳 携梦同行”文化金品牌,为应用型示范院校建设贡献力量。